【重要】筋トレやるとナンパ成功率が爆増する本当の理由とは？

ナンパ成功率を上げるのに一番てっとり早い方法は『筋トレ』。

効果あるんだか分からない恋愛テクニックを学ぶのは今すぐ辞めましょう。

筋トレさえすれば間違いなくモテますから。

こんな話をすると「ウソだろ…」と思われそうですが”本当”なんです。

しかし筋トレの効果に半信半疑だと、実際に「トレーニング頑張ろう！」とはなりませんよね。

なのでこれから、筋トレやるとナンパ成功率が爆増する理由をお話します。

クラブ・路上で長年成果を出してる筆者が書いた記事なので、ぜひ参考にしてください。

 

体系が変わるとモテるのは本当？

「筋トレすると体形（身体つき）が変わって、女性からの反応が上がる」という人がいます。

これはその通り。

実際、デブとガリガリは女性ウケが悪いため、見た目を変えるのは効果的です。

しかし筋トレし始めたからといって、すぐに体形が変わる訳ではありません。

筋トレが効果的な本当の理由を次項で説明します。

 

筋トレする理由は『メンタル（精神）』が鍛えられるから

筋トレをやる最大の目的はメンタルを安定させるため。

様々な心理学の研究でも、筋トレすると鬱病が軽減されたり、不安を和らげる事が証明されてます。

嘘だと思ったら以下の動画をチェックしてみてください。

筋トレする事で、幸福感や不安の軽減に繋がる「セロトニン」、快楽、意欲の「ドーパミン」など、様々な脳内物質が発生するんです。

これらがメンタルの安定に繋がってるんですよね。

では、メンタル（精神状態）を安定させる事とナンパ成功率にはどんな関係があるのか、次項以降で分かりやすく説明します。

 

メンタルがナンパ成功率に影響しやすい

ナンパ界隈でよく「マインド強化」という言葉を聞きますが、それくらいマインド（メンタル）が重要です。

ナンパテクニックを勉強しまくるより、マインド強化だけ特化した方が100倍成果が出ます。

 

凄腕ナンパ師はメンタルが強い

そもそも凄腕ナンパ師は、なぜあんなに成果を出してるんでしょうか。

答えは単純でメンタルが強化されてるからです。

だって考えてみてください。

そもそもメンタルが弱かったらナンパは成り立たないですよね？

凄腕はナンパスポットで積極的に声かけしており、女の子と話してる際もエネルギーに満ち溢れています。

そうすると、経験値が上がり、ナンパのコツが分かり、セックス出来るチャンスが増える。

一方、メンタルが弱いナンパ師はどうでしょうか。

声かけ数が少なく、女の子と話してる時は覇気がない（暗い）状態。

どんなにポテンシャルが優れてる人でも、メンタルが不安定でやる気がなかったら、絶対にモテるようにはなりません。

 

クラブでメンタルが弱かった頃の話

僕は過去に、根暗で精神が不安定な時期がありました。

そんな時に心理学の勉強をたくさんし、クラブナンパに挑んでましたが、思うように成果が出なかったんですよね。

メンタルが不安定だった頃の体験談：クラブナンパは甘くない！持ち帰りに失敗して悔しい思いをした話

なぜ成果が出ないのか悩んでたところ、原因はメンタルだったのです。

クラブで成果を出してる人は純粋にナンパを楽しんでおり、女の子と会話してる時も楽しそう…。

一方の僕は感情の起伏が激しく、女の子と話してる時によく黙り込んでました。

また感情が鬱っぽい時はどうしても笑顔になれず、かなりテンションが下がってたんです。

女の子は相手を察する能力が高いですから、明るい・暗いなどの表情をすぐに見破られます。

その場の会話が盛り上がらないと、お持ち帰りすることも出来ません。

僕はこの時、「いくら恋愛テクを学んでもメンタルが不安定だったら意味がない」という事に気付いたのです。

メンタルを強化するには『筋トレ』しかないと思い、それ以降、筋トレを意識してやるようになりました。

 

根暗な人はとにかく筋トレすべき

元々陽気な人、メンタルが強い人は、筋トレをやっても成果が変わらないかもです。

そういう人は筋トレより恋愛テクニックを学ぶことをオススメします。

例えば僕が書いた『ナンパ師必見！お持ち帰り成功率が爆増する共感トークとは？』とか読んで実践すると良いでしょう。

一方、かつての僕と同じメンタルが弱いタイプは絶対に筋トレすべき。

「感情の起伏が激しい」、「根暗で女の子の前で笑顔になれない」という状態では、いつまでたってもナンパは上手くなりません。

メンタルがしっかりした状態で戦わないと、どんなに心理学を勉強しても無駄になります。

目安としては1日筋トレ30分。

ガリガリな人はバーベルで筋力アップ、太ってる人はランニングメインでやると良いでしょう。

筋トレだけでなく、ランニングやウォーキングもメンタルが安定すると言われています。

 

鍛えるべき部位はズバリ上半身

あなたは筋トレするのが面倒に感じてるのではないでしょうか？

でも安心してください。

余裕がない場合、下半身の筋トレは後回しにしてOK

上半身の中でも、胸板、腕、腹筋の3箇所に筋肉があれば十分です。

これらは女の子に触れた際、一番チェックされやすい部位。

胸板が薄かったり、腕が細いと食い付きを下げる要因になりますから、しっかり鍛えましょう。

 

腕立てやるだけでマッチョになれる

筋トレやるのにトレーニングジムに行く必要はありません。

実は腕立てする際の角度を少し変えるだけで、効果的に胸と腕を鍛えられます。

以下にオススメの筋トレ動画を紹介するのでぜひ参考にしてください。

 

胸の筋トレ動画

 

前腕の筋トレ動画

 

意志の弱い人はライザップもおすすめ

自分の意志だけで筋トレを続けるのは難しい…。

そんな時はライザップに入会する事で、強制的にサボれない環境を作るのもアリだと思います。

入会金は少々しますが、タイプの女性を持ち帰れる事を考えたら安いです。

なのでまずは『無料相談』という形で利用してみませんか？

以下にライザップのリンクを貼っておくので、ぜひ検討してみてください。